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馬齒菜哪些人不能吃

胡佳 中醫消化科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

馬齒菜,又名馬齒莧,是一種常見的野菜,通常含有豐富的維生素和礦物質,對人體健康有益。然而,並非所有人都適合食用馬齒菜。

1.孕婦

孕婦在飲食上需要特別小心,因為某些食物可能會影響胎兒的健康。馬齒菜性寒,可能會引起子宮收縮,增加流產的風險,因此孕婦應避免食用。

2.脾胃虛寒者

馬齒菜性寒,對於脾胃虛寒的人來說,食用後可能會加重脾胃不適,導致消化不良、腹瀉等症狀。

3.過敏體質者

雖然馬齒菜過敏的情況較為少見,但部分人可能對馬齒菜中的某些成分過敏,食用後可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。

馬齒菜雖然營養豐富,但並非適合所有人。在食用前,應了解自己的身體狀況,特別是孕婦、脾胃虛寒者和過敏體質者應謹慎食用。如果食用後出現不適,應及時就醫,並告知醫生食用了馬齒菜,以便得到正確的診斷和治療。

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