舌裂通常是多種因素引起的，包括口腔衛生不佳、營養不良以及某些疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生不佳：經常不刷牙或者刷牙方式不正確，可能導致口腔內細菌滋生，長期下來可能會引起舌裂。改善口腔衛生，定期使用含氟牙膏刷牙，可減少舌裂的發生。
2.營養不良：缺乏維生素B族，尤其是維生素B2和B12，可能會導致舌裂。通過均衡飲食，攝入足夠的新鮮蔬菜和水果，必要時可在醫生指導下補充複合維生素B。
3.某些疾病：如貧血、糖尿病等慢性疾病，也可能引起舌裂。對於這類情況，需要在醫生的指導下，使用降糖藥物如二甲雙胍、胰島素等，同時注意血糖控製和定期體檢。
除以上原因外，還可能與精神壓力、遺傳因素等因素有關。日常生活中應注意保持口腔衛生，均衡飲食，並在出現舌裂時及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。