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燙傷吃什麼水果促進傷口愈合

任詩峰 皮膚科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

燙傷後,促進傷口愈合的水果通常有富含維生素C的水果、富含維生素A的水果和富含抗氧化劑的水果。這些水果有助於提高身體的自愈能力,減少感染風險,並促進新皮膚的生長。

1.富含維生素C的水果:維生素C對於膠原蛋白的合成至關重要,膠原蛋白是皮膚結構的重要組成部分。柑橘類水果如橙子、檸檬和柚子含有豐富的維生素C,有助於傷口愈合。

2.富含維生素A的水果:維生素A有助於皮膚細胞的生長和修複。富含維生素A的水果包括芒果、杏子和甜瓜,它們可以促進傷口愈合過程。

3.富含抗氧化劑的水果:抗氧化劑有助於保護身體免受自由基的傷害,減少炎症,促進傷口愈合。藍莓、草莓和黑莓等漿果類水果含有豐富的抗氧化劑。

在日常飲食中,燙傷患者應多吃上述提到的水果,以促進傷口愈合。同時,保持傷口清潔幹燥,避免感染。如果燙傷嚴重或傷口愈合緩慢,應及時就醫,尋求專業的治療和護理。

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