肌筋膜炎通常表現為肌肉疼痛、僵硬和活動受限。患者可能會經曆局部肌肉的酸痛、壓痛，以及在活動時的不適感。
1.肌肉疼痛
患者可能會感到特定肌肉區域的疼痛，這種疼痛可能在活動後加劇，休息後有所緩解。
2.肌肉僵硬
受影響的肌肉可能會出現僵硬感，導致活動範圍受限，尤其是在早晨起床或長時間保持同一姿勢後。
3.活動受限
由於疼痛和僵硬，患者可能會發現進行日常活動變得困難，如彎腰、抬舉物品或進行重複性動作。
對於肌筋膜炎，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行溫和的伸展和放鬆肌肉的活動。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便獲得適當的診斷和治療。醫生可能會建議物理治療、藥物治療或其他治療方法來緩解症狀。