雞蛋和牛奶通常可以一起食用，它們都是營養豐富的食物，含有人體所需的多種營養素。然而，一些個體可能會對其中的一種或兩種食物產生不耐受或過敏反應，因此建議在首次嚐試混合食用時，注意身體的反應。
在日常生活中，雞蛋和牛奶的組合非常常見，如早餐中的煎蛋配牛奶，或是牛奶炒蛋等。雞蛋富含優質蛋白質和維生素D，牛奶則含有鈣和維生素B2，兩者搭配可以提供均衡的營養。但是，需要注意的是，某些人可能對牛奶中的乳糖不耐受，或者對雞蛋中的蛋白質過敏。在這種情況下，應該在醫生的指導下調整飲食。例如，對於乳糖不耐受的人，可以選擇乳糖酶製劑或乳糖酶預處理的牛奶產品，如乳糖酶水解牛奶。對於雞蛋過敏的人，則應避免食用含有雞蛋成分的食品，如含有雞蛋的蛋糕或餅幹。
總之，大多數人可以安全地將雞蛋和牛奶一起食用，但對於那些有特定食物不耐受或過敏的人來說，應該謹慎行事，並在必要時尋求專業建議。