乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，通常與激素水平波動有關。它可能表現為乳房腫塊、疼痛或觸痛，尤其是在月經前。
乳腺增生的成因多樣，但最常見的是激素水平的周期性變化。在月經周期中，雌激素和孕激素水平的波動可能導致乳腺組織增生，從而引起乳腺疼痛和腫塊。此外，遺傳因素、肥胖、不良生活習慣如高脂肪飲食和缺乏運動也可能增加患病風險。在一些情況下，乳腺增生可能與乳腺囊腫或纖維腺瘤等良性病變相混淆，因此需要醫生的專業診斷。
對於乳腺增生，日常建議包括保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和避免過度壓力。如果出現症狀，應及時就醫，以便進行適當的檢查和治療。在醫生的指導下，可能需要進行藥物治療或其他幹預措施。重要的是，患者應遵循醫囑，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥物。