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金絲皇菊的功效與作用

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

金絲皇菊作為一種常見的花草茶,具有清熱解毒、平肝明目、美容養顏、提神醒腦以及增強免疫力等功效和作用。

1.清熱解毒:金絲皇菊性寒,可以有效地清除體內的熱毒,對於因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等有一定的緩解作用。

2.平肝明目:金絲皇菊含有的某些成分對肝髒有保護作用,同時能夠緩解眼部疲勞,對於長時間使用電腦或閱讀的人群有一定的幫助。

3.美容養顏:金絲皇菊中含有豐富的維生素和微量元素,長期飲用可以促進皮膚新陳代謝,使皮膚更加光滑細膩。

4.提神醒腦:金絲皇菊的清香能夠刺激神經,有助於提高注意力和工作效率,適合學習和工作時飲用。

5.增強免疫力:金絲皇菊中含有的多種活性成分,能夠增強機體的免疫功能,提高抵抗力。

金絲皇菊作為一種天然的花草茶,適合日常飲用,但應注意適量,過量飲用可能會導致身體不適。同時,由於其性寒,體質虛寒的人群應適量飲用或谘詢專業人士。在飲用時,可以根據個人口味添加蜂蜜或檸檬片,以增加風味。

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