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決明子菊花茶的功效有哪些

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

決明子菊花茶是一種常見的健康飲品,具有清熱明目、降壓降脂、清肝解毒、抗疲勞和美容養顏等功效和作用。

1.清熱明目:決明子和菊花都具有清熱解毒的作用,對於眼睛幹澀、視力模糊等症狀有一定的緩解作用。

2.降壓降脂:決明子含有的多種成分可以幫助降低血壓和血脂,對於高血壓和高血脂患者有一定的輔助治療效果。

3.清肝解毒:決明子菊花茶能夠幫助肝髒解毒,對於因肝火旺盛引起的頭痛、口苦等症狀有緩解作用。

4.抗疲勞:菊花中含有的微量元素和維生素可以增強人體免疫力,對抗疲勞有一定的幫助。

5.美容養顏:決明子和菊花都含有豐富的抗氧化成分,可以幫助清除體內的自由基,具有一定的美容養顏效果。

在日常生活中,適量飲用決明子菊花茶可以幫助改善身體狀況,但需要注意的是,每個人的體質不同,飲用前最好谘詢專業人士,以確保安全有效。同時,決明子菊花茶不宜過量飲用,以免引起不適。

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