排卵期小腹疼痛可能是由於卵泡破裂、激素水平波動或輕微炎症等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.卵泡破裂：在排卵期，卵巢中的卵泡成熟並破裂，釋放卵子，這一過程可能導致輕微的腹部不適。這種疼痛通常較為輕微，持續時間較短，一般不需要特殊治療。
2.激素水平波動：排卵期體內激素水平發生波動，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能會引起腹部不適。這種疼痛可以通過調整生活習慣，如保持規律作息、飲食均衡來緩解。
3.輕微炎症：在某些情況下，排卵期小腹疼痛可能與輕微的盆腔炎症有關。這種情況下，可能需要醫生開具抗生素治療，如阿莫西林、左氧氟沙星或頭孢類抗生素等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與個人體質、心理因素等因素有關。建議在排卵期注意個人衛生，避免過度勞累，如有疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。