去除痤瘡的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。痤瘡的症狀可能是油脂分泌過多、毛囊角質化或細菌感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如規律作息、飲食清淡、避免高糖和高脂肪食物，有助於減少痤瘡的發生。此外，保持皮膚清潔，避免過度清潔導致皮膚屏障受損，也是預防痤瘡的重要措施。
2.物理治療
對於輕度痤瘡，可以嚐試使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，這些成分可以幫助去除角質，減少毛囊堵塞。另外，藍光治療也是一種有效的物理治療方法，它能夠抑製痤瘡丙酸杆菌，減少炎症。
3.藥物治療
對於中重度痤瘡，可能需要藥物治療。常用的藥物包括口服抗生素如四環素、米諾環素和阿奇黴素，它們可以抑製痤瘡丙酸杆菌的生長；外用藥物如過氧苯甲酰、克林黴素和維A酸類藥物，可以減少炎症和促進角質細胞更新。使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，以避免不良反應。
日常生活中，應注意個人衛生，避免用手擠壓痤瘡，以免造成感染或疤痕。若痤瘡嚴重或持續不愈，應及時就醫，尋求專業治療。