肌張力過高通常是指肌肉在放鬆狀態下仍然保持較高的緊張度，這可能是由多種原因引起的，如神經係統疾病、肌肉疾病或長期不適當的運動等。處理肌張力過高的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持良好的生活習慣對緩解肌張力過高至關重要。建議定期進行適度的體育活動，如遊泳、瑜伽或太極，這些活動有助於放鬆肌肉，提高肌肉的柔韌性。同時，保證充足的睡眠和減少壓力也有助於減輕肌肉緊張。
2.物理治療
物理治療是緩解肌張力過高的有效手段之一。通過按摩、熱療或電刺激等方法，可以促進血液循環，減少肌肉疼痛和僵硬。此外，物理治療師還可以指導進行特定的肌肉拉伸和強化練習，以改善肌肉功能。
3.藥物治療
在醫生的指導下，藥物治療也是治療肌張力過高的常見方法。常用的藥物包括巴庫洛芬、地西泮和氯氮平等，這些藥物可以幫助放鬆肌肉，減少痙攣。需要注意的是，藥物治療應在醫生的指導下進行，以避免不良反應和藥物依賴。
對於肌張力過高的問題，建議在日常生活中注意肌肉的放鬆和適當的體育鍛煉，同時在必要時尋求專業醫生的幫助，進行針對性的治療。