喉嚨癢有痰可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。通常，這種情況可能與以下幾種情況有關：
1.上呼吸道感染：感冒、流感等上呼吸道感染是引起喉嚨癢和有痰的常見原因。這些病毒或細菌引起的感染會導致喉嚨炎症，產生痰液。治療時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥緩解症狀，同時注意多飲水，保持充足的休息。
2.過敏反應：過敏體質的人在接觸到過敏原如花粉、灰塵、寵物皮屑等後，可能會出現喉嚨癢和有痰的症狀。這種情況下，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等來緩解過敏症狀。
3.慢性咽炎：長期的咽部不適，如咽幹、咽痛、咽癢，可能是慢性咽炎的表現。慢性咽炎的治療需要綜合調理，除了藥物治療，還應注意生活習慣的改善，如戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。
日常生活中應注意保持室內空氣濕潤，適當增加室內濕度，避免長時間大聲說話，以及避免晚餐過飽。如有持續不適，應及時就醫檢查。