大便拉水可能是消化不良、食物中毒或腸道感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或攝入過多油膩、高脂肪食物可能導致消化不良，引起大便呈水樣。治療消化不良，可使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物，幫助改善消化功能。
2.食物中毒：攝入了被細菌或毒素汙染的食物，可能會引起食物中毒，導致腹瀉。治療食物中毒，可使用黃連素、蒙脫石散、諾氟沙星等藥物，同時注意補充水分和電解質。
3.腸道感染：由細菌、病毒或寄生蟲引起的腸道感染，也可能導致大便呈水樣。治療腸道感染，可使用左氧氟沙星、阿莫西林、甲硝唑等藥物，但需在醫生指導下使用。
建議保持良好的飲食習慣，避免食用不潔食物，並在出現症狀時及時就醫。