通常喘不上氣可能是由於過敏反應、呼吸道感染或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
環境中的過敏原如花粉、灰塵或寵物皮屑等可能導致呼吸道過敏，引起氣道收縮，造成呼吸困難。治療過敏反應的藥物包括抗組胺藥如非諾貝特、抗過敏藥物如氯雷他定和糖皮質激素類藥物如地塞米鬆，應在醫生指導下使用。
2.呼吸道感染
感冒、支氣管炎或肺炎等呼吸道感染可能導致氣道炎症，引起氣道狹窄，導致喘息。治療呼吸道感染的藥物包括抗生素如阿莫西林、阿奇黴素和頭孢克肟，以及解熱鎮痛藥如布洛芬和對乙酰氨基酚，需遵醫囑用藥。
3.心髒疾病
心力衰竭或急性心肌梗死等心髒疾病可能導致血液循環不暢，引起肺部充血，導致呼吸困難。治療心髒疾病可能需要利尿劑如呋塞米、血管緊張素轉換酶抑製劑和β-受體阻滯劑如美托洛爾，應在醫生指導下用藥。
建議保持良好的生活習慣，保持適當運動，避免過度勞累，並在出現喘不上氣時及時就醫。