葡萄糖偏低可能是飲食不當、疾病因素或藥物副作用等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當
長期飲食不均衡，攝入的碳水化合物不足，可能導致血糖水平下降。改善方法包括增加富含碳水化合物的食物攝入，如全穀物、豆類和蔬菜。
2.疾病因素
某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退或腎上腺皮質功能減退，可能導致葡萄糖偏低。治療方法通常需要激素替代療法，如左甲狀腺素鈉、氫化可的鬆等。
3.藥物副作用
某些降糖藥物，如胰島素或磺脲類藥物，使用不當可能導致血糖過低。此時應在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物，如格列本脲、二甲雙胍等。
除以上原因外，還可能與劇烈運動、應激狀態等因素有關。建議定期監測血糖，保持良好的飲食習慣，並在醫生指導下合理用藥。