通常，排卵後大約14天會來月經。月經周期的長短因人而異，但大多數女性的月經周期在21天到35天之間，平均為28天。排卵通常發生在月經周期的中間，即在月經開始後的第14天左右。然而，這一時間可能會因為多種因素而有所變化，包括壓力、體重變化、疾病、荷爾蒙水平波動等。
月經周期的不規律性可能是由多種因素引起的。一些常見的原因包括生活方式的改變、體重的快速增減、過度運動、壓力或焦慮、某些健康狀況。此外，一些不常見的原因可能包括多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、垂體功能障礙等。這些情況都可能影響正常的排卵和月經周期。
對於月經不規律的女性，建議保持良好的生活習慣，如規律飲食、適量運動、管理壓力，並避免過度節食。如果月經不規律持續存在，應及時就醫，以便醫生進行詳細檢查和診斷。在醫生的指導下，可能需要進行荷爾蒙治療或其他治療方法來調整月經周期。重要的是，不要自行購買或使用任何藥物來試圖調整月經周期，因為這可能會對身體造成不必要的風險。