麵膜通常具有保濕、滋養和清潔等作用。它們能夠為肌膚提供必要的水分和營養，幫助改善膚質，使肌膚看起來更加光滑和年輕。
麵膜的種類繁多，其作用也各有側重。基礎的保濕麵膜含有透明質酸等成分，能夠為肌膚深層補水，適合幹燥肌膚使用。滋養型麵膜則可能含有維生素E、膠原蛋白等，有助於肌膚修複和增強彈性。清潔麵膜則含有活性炭或黏土等成分，能夠吸附皮膚表麵的油脂和汙垢，適合油性或混合性肌膚。此外，還有一些特殊功效的麵膜，如美白、抗皺等，它們含有特定成分，針對特定肌膚問題提供解決方案。
在選擇和使用麵膜時，應注意個人肌膚類型和需求，避免使用不適合自己肌膚的產品。日常護膚中，建議定期使用麵膜，但不宜過於頻繁，以免造成肌膚負擔。若肌膚出現異常反應，如紅腫、瘙癢等，應立即停止使用，並谘詢專業醫生。在使用任何護膚產品時，都應遵循產品說明，或在專業人士的指導下進行。