刮痧刮出來的痧通常是皮膚表麵出現的紅色或紫色斑點，這是由於刮痧過程中對皮膚施加的壓力導致局部血液循環暫時增加，毛細血管擴張或輕微破裂所致。
刮痧作為一種傳統的中醫療法，其原理是通過刮拭皮膚表麵，刺激經絡穴位，促進氣血流通，以達到緩解肌肉緊張、減輕疼痛和促進身體健康的效果。痧的出現是刮痧過程中常見的現象，它反映了局部血液循環的變化。輕微的痧點通常在幾天內自行消退，不會對身體造成長期影響。然而，如果刮痧過程中出現劇烈疼痛或皮膚損傷，應及時停止並谘詢醫生。
對於刮痧後的護理，建議保持皮膚清潔，避免刮痧部位受到外界汙染。如果痧點較多或持續時間較長，應谘詢專業醫生，了解是否需要進一步的治療。此外，刮痧並非適合所有人，特別是皮膚敏感或有出血傾向的人群應謹慎進行。在進行刮痧前，最好先谘詢醫生或專業的中醫師，確保安全有效。