通常，一個人一天尿4次到8次是正常的。
排尿次數受多種因素影響，包括飲水量、活動水平、氣候條件以及個人的生理差異。一般來說，如果一個人攝入的水分較多，排尿次數可能會增加；反之，如果攝入水分較少或者出汗較多，排尿次數可能會減少。此外，老年人和孕婦可能會因為生理變化而有不同的排尿頻率。某些情況下，如糖尿病、尿路感染或前列腺問題，也可能導致排尿次數異常。
對於排尿頻率，重要的是關注任何異常變化。如果發現排尿次數突然增多或減少，或者伴有疼痛、尿急、尿痛等症狀，應及時就醫。在日常生活中，保持適當的水分攝入，避免過度攝入含咖啡因或酒精的飲料，這些都有助於維持正常的排尿功能。如果需要用藥，務必遵循醫囑，不要自行盲目用藥。