通常，膽囊的正常大小在成人中大約是7厘米至10厘米長，寬約2厘米至3厘米，厚度大約為0.2厘米至0.5厘米。膽囊的大小可能會因個體差異而有所不同，但這些數值可以作為一個參考範圍。
膽囊的大小可以通過超聲檢查來測量，這是一種無創且常用的檢查方法。膽囊的大小可能會受到多種因素的影響，包括飲食、體重、年齡以及是否存在膽囊疾病等。例如，肥胖可能會使膽囊看起來相對較大，而膽囊炎或膽結石可能會使膽囊體積增大。此外，膽囊壁的厚度在正常情況下應該很薄，如果膽囊壁增厚，可能提示存在炎症或其他病理情況。
對於膽囊健康的日常維護，建議保持均衡的飲食，避免高脂肪和高膽固醇的食物，以減少膽囊疾病的風險。如果出現膽囊疼痛、消化不良或其他相關症狀，應及時就醫。在醫生的指導下，可能需要進行進一步的檢查和治療。在治療過程中，應嚴格遵循醫囑，不可自行盲目用藥，以確保安全和治療效果。