喉嚨痛通常在一周內可以緩解，但具體時間因個體差異和病因而異。
喉嚨痛可能由多種原因引起，如感冒、過度使用聲帶、過敏反應或細菌感染。輕微的喉嚨痛，如由感冒或過度使用聲帶引起的，通常在幾天內可以通過休息和多喝水自行緩解。然而，如果喉嚨痛是由細菌感染引起的，可能需要更長時間，並且可能需要醫生的診斷和治療。此外，如果喉嚨痛持續時間超過一周，或者伴有高燒、吞咽困難等症狀，應及時就醫。
對於喉嚨痛，日常建議包括保持充足的水分攝入，避免食用刺激性食物，以及保持良好的個人衛生習慣。如果喉嚨痛伴有其他症狀或持續時間較長，應及時就醫，並在醫生指導下使用藥物，避免自行盲目用藥。