頭發是人體頭部皮膚上的附屬器官，通常起到保護頭皮、調節體溫和表達個人形象的作用。它由角蛋白構成，能夠抵禦外界的物理和化學刺激，如紫外線和塵埃。
頭發的保護功能體現在它可以為頭皮提供一層屏障，減少外界環境對頭皮的傷害。此外，頭發還有助於調節體溫，當外界溫度較高時，頭發可以吸收熱量，減少熱量直接傳遞到頭皮；而在寒冷環境中，頭發則可以形成一層隔熱層，減少熱量的流失。頭發的美觀作用也不容忽視，它能夠反映出個人的風格和審美，是個人形象的重要組成部分。
在日常生活中，保持頭發的清潔和健康是非常重要的。建議定期洗頭，使用適合自己發質的洗發產品，並避免使用高溫吹風機過度吹幹頭發，以減少對頭發的損傷。如果出現頭皮問題，如頭皮屑過多或頭皮瘙癢，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，避免自行使用可能刺激頭皮的產品。