產後掉頭發是一種常見的現象，通常在分娩後的3個月到6個月內開始出現。
產後掉頭發主要是由於懷孕期間體內激素水平的變化，特別是雌激素水平的升高，會延長頭發的生長期，減少頭發的脫落。分娩後，激素水平迅速下降，導致原本處於生長期的頭發進入休止期，從而引起頭發的大量脫落。此外，產後的壓力、睡眠不足、營養不良等因素也可能加劇掉頭發的情況。通常，這種脫發是暫時性的，大多數女性在產後一年左右頭發會逐漸恢複正常。
針對產後掉頭發，建議保持良好的心態，保證充足的休息和營養攝入。如果掉頭發情況嚴重或持續時間過長，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況給予相應的治療建議。同時，應避免使用刺激性強的洗發產品，減少頭發的化學處理，如燙發、染發等。在醫生指導下，可以適當使用一些促進頭發生長的產品，但不可自行盲目用藥。