蘆薈膠囊通常被認為有助於緩解便秘和促進腸道健康。它含有的天然成分，如蘆薈素和蘆薈膠，可以增加腸道蠕動，從而幫助改善排便。
蘆薈膠囊的作用主要體現在其對腸道功能的調節上。對於輕度便秘，蘆薈膠囊可能通過增加腸道內容物的水分，軟化糞便，使其更容易通過腸道。此外，蘆薈膠囊中的化合物還可能具有抗炎作用，有助於減輕腸道炎症。然而，蘆薈膠囊的效果因人而異，且對於嚴重或長期的便秘問題，可能需要更專業的醫療幹預。需要注意的是，蘆薈膠囊並非適合所有人，特別是孕婦和哺乳期婦女，以及有特定健康問題的人群，應在醫生指導下使用。
對於便秘問題，建議日常保持良好的飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜和水果，並保持充足的水分攝入。如果便秘症狀持續，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在使用蘆薈膠囊等保健品時，應謹慎並遵循醫囑，避免自行用藥可能帶來的風險。