蘆薈膠通常被認為對皮膚有一定的益處，但它祛斑的效果因人而異。蘆薈膠含有維生素、礦物質和氨基酸，這些成分可能有助於皮膚保濕和修複，但目前並沒有足夠的科學證據證明蘆薈膠可以直接祛斑。
對於祛斑，常見的方法包括使用含有美白成分的護膚品，如維生素C、熊果苷和甘草提取物等。這些成分在一定程度上可以幫助減少色素沉著。同時，使用含有水楊酸、果酸等成分的產品也可以幫助去除表皮層的老化角質，促進皮膚更新。此外，激光治療、化學剝脫等醫學美容手段也可以用於祛斑，但這些方法應在專業醫生的指導下進行。
在選擇祛斑方法時，應根據自己的皮膚狀況和斑點類型選擇合適的產品或治療方法。建議在使用任何祛斑產品之前谘詢皮膚科醫生，以確保安全有效。同時，做好日常防曬，避免紫外線對皮膚的進一步傷害，也是預防和減少斑點形成的重要措施。