流清鼻涕和打噴嚏可能是以下原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
接觸到花粉、塵蟎、寵物皮屑等過敏原後，機體的免疫係統產生反應，導致鼻腔分泌物增多和噴嚏頻繁。治療過敏的藥物包括鹽酸異丙嗪、氯雷他定和鹽酸西替利嗪，這些藥物可以緩解過敏症狀，但應在醫生指導下使用。
2.感冒
感冒的初期症狀通常包括流清鼻涕和打噴嚏。治療感冒的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬和偽麻黃堿，它們可以緩解發熱、疼痛和鼻塞等症狀，但需遵醫囑用藥。
3.鼻竇炎
鼻竇炎可能導致鼻腔分泌物增多，引起流清鼻涕和打噴嚏。治療鼻竇炎的藥物包括阿莫西林、頭孢克洛和羅紅黴素，這些抗生素有助於控製感染，但必須在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與環境變化、溫度差異等因素有關。日常生活中應注意保持室內空氣流通，避免接觸過敏原，並在出現症狀時及時就醫。