衛生棉條通常用於女性在月經期間吸收經血，使用時需注意個人衛生和正確的使用方法。
衛生棉條的使用需要遵循一定的步驟和注意事項。首先，確保雙手清潔，然後選擇合適的棉條尺寸。使用前，將棉條的外包裝打開，用食指和拇指捏住棉條的握柄部分。接著，找到合適的姿勢，如蹲下或一隻腳放在馬桶上，然後輕輕將棉條推入陰道，直至握柄不再可見。棉條應放置在陰道內，靠近宮頸的位置，以確保有效吸收經血。使用後，根據個人流量和棉條的吸收能力，每隔4到8小時更換一次棉條，以防感染。
在使用衛生棉條時，建議定期更換，避免長時間不更換導致的感染風險。如果出現不適、異味或異常分泌物，應及時就醫。此外，對於初次使用者，可能需要一些時間來適應，建議在非月經期間先進行練習，以熟悉使用過程。