皮膚是人體最大的器官，它覆蓋了人體的整個表麵，麵積約為1.5到2平方米。皮膚不僅保護我們的身體免受外界傷害，還參與調節體溫、感覺和排泄等功能。
皮膚由表皮、真皮和皮下組織三層構成，其中表皮是皮膚的最外層，主要負責保護身體免受微生物和化學物質的侵害。真皮層含有血管、神經、毛囊和汗腺等結構，負責提供營養和感覺。皮下組織則由脂肪和結締組織構成，起到緩衝和保溫的作用。皮膚還參與了維生素D的合成，當皮膚暴露在陽光下時，紫外線會促使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D。
對於皮膚的日常護理，建議保持清潔和適當的保濕，避免長時間暴露在強烈陽光下，以減少紫外線對皮膚的傷害。如果出現皮膚問題，如異常的皮疹、瘙癢或疼痛，應及時就醫，遵醫囑進行治療，不可自行盲目用藥。