近視眼的視力恢複訓練通常需要在專業指導下進行，並且效果因人而異。
近視眼的恢複訓練主要包括視力訓練和眼部肌肉鍛煉。視力訓練可以通過定期進行遠近交替注視、視力表追蹤等方法來鍛煉眼睛的調節能力。眼部肌肉鍛煉則可以通過眼球轉動、眼睛按摩等方法來增強眼肌的力量和靈活性。此外，保持良好的用眼習慣，如正確的坐姿、適當的閱讀距離、定時休息眼睛等，也是非常重要的。值得注意的是，近視眼的恢複訓練需要長期堅持，並且效果可能有限，對於高度近視患者來說，可能需要配合其他治療手段。
對於近視眼患者來說，日常生活中應注意保護眼睛，避免長時間近距離用眼，定期進行視力檢查，並在醫生指導下進行適當的視力恢複訓練。如果視力下降明顯或出現其他眼部不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。