通常，正常的空腹血糖值範圍是3.9到6.1毫摩爾每升（mmol/L），而餐後2小時血糖值應小於7.8毫摩爾每升。這些數值是判斷血糖是否處於正常範圍的重要參考。
血糖水平的高低受多種因素影響，包括飲食、運動、壓力和遺傳因素等。例如，攝入高糖食物後，血糖水平可能會暫時升高；而規律的體育活動可以幫助降低血糖。此外，某些疾病如糖尿病，會使得血糖控製變得困難，需要更加嚴格的監測和治療。
對於血糖管理，建議保持均衡飲食，適量運動，並定期監測血糖。如果懷疑血糖異常，應及時就醫，由醫生評估並製定個性化的治療計劃。在治療過程中，應遵循醫囑，不要自行調整用藥方案。