通常，排卵試紙是通過檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值來預測排卵時間的。在排卵前24至48小時內，LH水平會急劇上升，排卵試紙就是利用這一生理變化來工作的。
正確使用排卵試紙的步驟包括：首先，選擇一個固定的時間段進行測試，比如每天的同一時間，以保證結果的一致性。其次，使用清潔幹燥的容器收集尿液樣本，避免使用晨尿，因為晨尿中的LH濃度可能較高，影響測試結果。然後，將試紙浸入尿液中，按照說明書上的時間進行浸泡，不要超過推薦的時間。最後，讀取結果，通常有兩條線，一條是對照線，另一條是測試線。如果測試線顏色與對照線相近或更深，則表示LH水平升高，可能即將排卵。
對於排卵試紙的使用，日常建議是保持規律的測試頻率，並記錄每次測試的結果，以便更好地預測排卵時間。如果計劃懷孕，可以在LH峰值出現時增加同房頻率。同時，如果連續幾個月測試結果都不理想，建議及時就醫，尋求專業的生殖健康谘詢。在使用排卵試紙時，應遵循產品說明書的指導，不要自行解讀或忽視任何異常情況。