通常，成年男性的陰莖在非勃起狀態下長度大約為7.6厘米至10.2厘米，勃起時長度大約為12.7厘米至15.2厘米。這些數值是基於多項研究和統計數據得出的平均值，但個體差異較大，因此每個人的尺寸可能會有所不同。
陰莖尺寸受到遺傳、年齡、健康狀況等多種因素的影響。在非勃起狀態下，陰莖長度可能會因為溫度、情緒、疲勞等因素而有所變化。勃起時，陰莖的尺寸變化則更多地受到血流的影響。重要的是，陰莖的尺寸並不是衡量性能力的標準，性功能和性滿意度更多地取決於心理狀態、情感交流和性技巧。
對於陰莖尺寸的擔憂，建議保持積極的心態，不必過分關注。如果存在勃起功能障礙或其他性健康問題，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在日常生活中，保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食和良好的睡眠習慣，有助於維護整體健康和性功能。