通常，女性可以通過使用避孕套來實現避孕。避孕套是一種物理屏障，可以有效阻止精子與卵子相遇，從而避免懷孕。
避孕套的使用需要正確操作以確保其效果。首先，確保避孕套在有效期內，並且在使用前檢查包裝是否完好無損。使用時，應將避孕套完全展開，避免空氣進入，以減少破裂的風險。避孕套應在性行為開始前戴上，並在性行為結束後，在陰莖完全勃起的狀態下及時取下，以防止精液泄漏。此外，使用潤滑劑可以減少避孕套破裂的風險，但應避免使用油性潤滑劑，因為它們可能會破壞避孕套的材料。
對於避孕套的使用，建議定期檢查以確保沒有破損，並在每次性行為中都使用新的避孕套。如果避孕套在使用過程中破裂或滑落，應立即停止性行為，並考慮采取緊急避孕措施。同時，定期進行婦科檢查，以確保生殖健康。如果有任何疑問或擔憂，應及時谘詢醫生或專業的性健康顧問。