盆底肌篩查通常在醫院或專門的盆底康複中心進行，由專業的醫生或康複治療師操作。它主要是為了評估盆底肌肉的功能狀態，包括肌肉的力量、耐力和協調性。
盆底肌篩查的方法包括主觀評估和客觀評估。主觀評估通常通過問卷調查了解患者的症狀，如尿失禁、便秘、盆腔器官脫垂等。客觀評估則通過專業的設備進行，如盆底肌電圖、盆底超聲等，這些檢查可以直觀地顯示盆底肌肉的活動情況。此外，醫生可能會進行指診，通過手指感覺盆底肌肉的緊張度和力量。
對於盆底肌篩查，建議定期進行，尤其是對於產後女性、更年期女性以及有盆腔手術史的人群。如果出現盆底功能障礙的症狀，應及時就醫。在醫生的指導下，可以進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，以增強肌肉力量。同時，保持良好的生活習慣，如避免長時間站立、控製體重等，也有助於盆底肌的健康。