通常，成年男性的陰莖在非勃起狀態下長度大約在7到9厘米之間，而勃起時平均長度約為12到16厘米。這個範圍因個體差異而有所不同。
陰莖的長度受多種因素影響，包括遺傳、種族、年齡和健康狀況等。在非勃起狀態下，陰莖長度的個體差異較大，而勃起時，長度的變化相對較小。值得注意的是，陰莖大小並不直接關聯於性能力，性生活質量更多地取決於雙方的情感交流、技巧和健康狀況。
對於陰莖長度的擔憂，建議保持積極的心態，避免不必要的焦慮。如果存在疑慮，可以谘詢專業的泌尿科醫生。在任何情況下，都應遵循醫囑，不要自行盲目使用任何未經驗證的方法來改變陰莖大小。