通常，子宮內膜的厚度與月經周期的不同階段有關，一般在月經來潮前達到最大值。子宮內膜的厚度可以通過超聲檢查來評估，通常在月經周期的第14至第28天，內膜厚度可能在5至15毫米之間變化。
子宮內膜的厚度受多種因素影響，包括激素水平、年齡、健康狀況等。在月經周期的早期，內膜較薄，隨著雌激素水平的升高，內膜逐漸增厚，為可能的受精卵著床做準備。如果內膜過厚或過薄，可能會影響月經周期和生育能力。例如，內膜過厚可能與激素失衡有關，而內膜過薄則可能影響胚胎的著床。
對於月經來潮的預測，除了內膜厚度，還需考慮其他因素，如個人的月經周期規律、激素水平變化等。如果月經周期不規律或有其他不適，應及時就醫檢查，以便得到準確的診斷和治療建議。在日常生活中，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動，有助於維持正常的月經周期。