毛囊堵塞通常可以通過以下方法進行疏通：
1.生活調理
保持皮膚清潔是預防毛囊堵塞的基礎。每天使用溫和的潔麵產品清潔皮膚，避免使用過於刺激的化妝品。同時，保持飲食均衡，減少油膩食物的攝入，有助於減少皮膚油脂分泌。
2.物理治療
定期進行皮膚去角質可以幫助去除死皮細胞，減少毛囊堵塞。此外，使用含有水楊酸的產品可以溶解堵塞毛囊的油脂，促進毛囊通暢。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用含有維生素A酸類藥物如異維A酸、他紮羅汀等，這些藥物有助於調節皮膚細胞的生長，減少毛囊堵塞。另外，抗生素類藥物如克林黴素、紅黴素等也可用於治療細菌感染引起的毛囊堵塞。
日常注意個人衛生，避免用手擠壓堵塞的毛囊，以免引發感染。若毛囊堵塞嚴重或伴有炎症，應及時就醫。