打通全身經絡的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
日常生活中，保持良好的作息習慣和飲食習慣對打通經絡非常重要。建議每天保持至少7小時的睡眠，飲食上要均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣食物。
2.物理治療
通過按摩、拔罐、刮痧等物理療法可以促進血液循環，幫助打通經絡。這些方法可以在家中自行操作，也可以去專業的理療機構進行。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些中藥來調理身體，如當歸、川芎、白芍等，這些藥物有助於活血化瘀，促進氣血流通。此外，對於特定症狀，醫生可能會開具一些西藥，如布洛芬、阿司匹林等，用於緩解疼痛和炎症。
日常生活中，注意適量運動，如太極、瑜伽等，有助於經絡的通暢。若經絡不通導致的症狀持續不緩解，應及時就醫。