嬰兒物理降溫的方法主要有溫水擦浴、冷敷和保持室內適宜溫度等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持室內適宜溫度
嬰兒的體溫調節能力較弱，因此保持室內溫度在24-26攝氏度之間，濕度在40%-60%之間，有助於嬰兒體溫的穩定。
2.物理治療：溫水擦浴
使用32-34攝氏度的溫水，輕輕擦拭嬰兒的四肢、腋下和腹股溝等部位，可以促進血液循環，幫助散熱。
3.物理治療：冷敷
在醫生指導下，可以使用冷敷法，將濕毛巾敷在嬰兒的額頭、腋下或腹股溝等部位，但需注意不要直接使用冰塊，以免造成局部凍傷。
對於嬰兒的物理降溫，家長應密切觀察嬰兒的反應，如降溫效果不佳或體溫持續升高，應及時就醫。