咳嗽時，緩解症狀的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。咳嗽可能是感冒、過敏或肺部疾病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的室內通風，避免接觸刺激性氣體，如煙霧、塵埃等。多飲水，保持喉嚨濕潤，可以緩解咳嗽症狀。同時，適當增加室內濕度，使用加濕器或在室內放置水盆，有助於減輕咳嗽。
2.物理治療
采用熱水袋敷在胸部或背部，可以緩解咳嗽引起的肌肉疼痛。進行適當的胸部按摩，也有助於促進痰液排出，減輕咳嗽。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用止咳藥物如愈創甘油醇、羅紅黴素或鹽酸氨溴索等。這些藥物可以幫助緩解咳嗽症狀，但需注意藥物的副作用和相互作用。對於過敏性咳嗽，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定或鹽酸西替利嗪等。
日常生活中，應注意增強身體抵抗力，避免接觸過敏原。若咳嗽持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。