幹咳止咳的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器，避免空氣過於幹燥刺激咽喉。同時，多飲水，增加室內濕度，有助於緩解幹咳。
2.物理治療
可以嚐試一些物理療法，如溫鹽水漱口，有助於減輕咽部不適。另外，適當的背部拍打也可以幫助緩解咳嗽。
3.藥物治療
最後，如果幹咳較為嚴重，可以在醫生指導下使用止咳藥物。常用的止咳藥物有複方甘草片、羅紅黴素片和氨溴索口服溶液等。這些藥物可以緩解咳嗽症狀，但需注意，長期或過量使用可能會有副作用。
日常應注意避免接觸刺激性氣體和粉塵，保持良好生活習慣，如果幹咳持續不緩解，應及時就醫。