祛痰清肺化痰的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如戒煙、避免接觸刺激性氣體和粉塵，保持室內空氣流通，有助於減少痰液的產生。同時，適量飲水可以稀釋痰液，使其更容易咳出。
2.物理治療
通過胸部理療，如拍背、體位引流等方法，可以幫助痰液從肺部排出。此外，進行適當的呼吸鍛煉，如深呼吸和咳嗽練習，也有助於痰液的排出。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用祛痰藥、止咳藥和抗生素等藥物。祛痰藥如鹽酸氨溴索、愈創甘油醚和鹽酸溴己新，可以幫助稀釋痰液，使其更容易咳出；止咳藥如氫溴酸右美沙芬、苯丙呱林等，可以減輕咳嗽症狀；若痰液粘稠且伴有感染，醫生可能會開具抗生素如阿莫西林、頭孢克肟等，以控製感染。
日常應注意增強身體免疫力，避免感冒和呼吸道感染。若痰液持續增多或伴有發熱、胸痛等症狀，應及時就醫。