牙齒黃通過洗牙可以改善，但不一定能達到完全變白的效果。洗牙主要是去除牙齒表麵的牙菌斑和牙結石，恢複牙齒的自然顏色，對於外源性著色有一定的改善作用。
洗牙過程中，牙醫會使用超聲波或噴砂技術，去除牙齒表麵的汙漬和牙結石，這有助於減少牙齒的黃度。然而，如果牙齒的黃是由於內源性因素，如氟斑牙、四環素牙等，洗牙可能效果有限。在這種情況下，可能需要考慮其他美白方法，如使用美白牙膏、牙齒美白凝膠或進行專業的牙齒美白治療。例如，過氧化氫、過氧化脲和碳酸氫鈉是常見的牙齒美白成分，應在牙醫的指導下使用。
對於追求牙齒美白的人來說，除了定期洗牙外，還應保持良好的口腔衛生習慣，避免吸煙和減少攝入咖啡、茶、紅酒等容易染色的食物和飲料。同時，定期谘詢牙醫，根據個人情況選擇合適的牙齒美白方案。