感冒時一般可以洗頭發，但要根據個人體質和感冒的嚴重程度來決定。如果感冒症狀較輕，如僅有輕微的鼻塞或流涕，洗頭發通常不會造成太大問題。然而，如果感冒伴有高熱、頭痛或身體虛弱，洗頭發可能會加劇病情或延長恢複時間。
在感冒期間洗頭發，需要注意以下幾點：首先，確保浴室溫暖，避免著涼；其次，使用溫水而非冷水，以免刺激身體；再者，洗後應立即吹幹頭發，避免濕發導致的感冒加重。如果感冒症狀較重，可以考慮使用對乙酰氨基酚、布洛芬或偽麻黃堿等藥物緩解症狀，但應在醫生指導下使用。
總之，感冒時洗頭發要視個人情況而定，如果感到不適，最好避免洗頭發，以免病情惡化。