秋葵通常被認為具有一定的補腎作用，但並非所有人群都適合食用。它含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對於維護腎髒健康可能有一定的幫助。
在中醫理論中，秋葵性味甘寒，歸腎、胃經，具有清熱利濕、補腎益精的功效。然而，秋葵並非壯陽藥物，其補腎作用更多體現在對腎髒功能的輔助和維護上。對於腎虛引起的腰膝酸軟、尿頻等症狀，秋葵可能有一定的緩解作用。在現代醫學中，補腎通常指的是通過飲食和生活方式的調整來改善腎功能，並非特指某種藥物。例如，一些藥物如六味地黃丸、金匱腎氣丸和右歸丸等，可能在醫生指導下用於治療腎虛症狀，但它們並非通過直接“壯陽”來發揮作用。
在選擇食物或藥物來補腎時，建議谘詢醫生或營養師，根據個人體質和健康狀況來製定合適的飲食和治療方案。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、避免過度勞累和保持良好的心態，對於維護腎髒健康同樣重要。