通常，一個星期不睡覺並不會直接導致猝死。人體在極端疲勞狀態下，會表現出注意力不集中、記憶力下降、情緒波動等症狀，但猝死通常是由於心髒疾病、腦血管疾病等嚴重健康問題引起的。
長時間不睡覺會對人體的多個係統造成影響。首先，睡眠不足會影響免疫係統，使人更容易感染疾病。其次，長時間的睡眠不足可能導致內分泌紊亂，比如皮質醇水平的升高，這會增加心血管疾病的風險。此外，缺乏睡眠還可能引起血壓升高和心律不齊。在某些情況下，如果個體本身就有心髒疾病，長時間的睡眠不足可能會加劇病情，增加猝死的風險。例如，使用咖啡因、安非他命或莫達非尼等興奮劑類藥物可能會暫時提高警覺性，但長期依賴這些藥物可能會對心髒造成負擔，增加健康風險。
因此，保持良好的睡眠習慣對於維護健康至關重要。如果出現睡眠障礙，應及時尋求醫生的幫助，並在醫生指導下使用適當的藥物，如苯二氮䓬類藥物、非苯二氮䓬類藥物或抗抑鬱藥等，以改善睡眠質量。