艾草泡水喝通常有驅寒、祛濕、抗菌等功效。
1.驅寒：艾草性溫，泡水飲用可以溫暖身體，對於體質偏寒的人來說，有助於驅散體內的寒氣。
2.祛濕：艾草具有很好的祛濕作用，對於濕氣重的人，飲用艾草水可以輔助身體排除多餘的濕氣。
3.抗菌：艾草中含有的某些成分具有一定的抗菌作用，可以輔助預防和治療一些由細菌引起的輕微感染。
艾草泡水飲用雖然有一定的保健作用，但並不適合所有人群，特別是孕婦和體質虛弱的人應謹慎使用。如果出現身體不適，應及時就醫，聽從醫生的建議。在日常保健中，保持良好的生活習慣和飲食均衡也是非常重要的。