清洗鼻腔的方法主要有鹽水衝洗、使用鼻腔衝洗器、藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
使用溫鹽水衝洗鼻腔是一種簡單有效的方法。將約500毫升的溫水中加入4.5克的食鹽，攪拌均勻後，用鼻腔衝洗器或者專用的鼻腔衝洗瓶進行衝洗。這種方法有助於清除鼻腔內的分泌物和病原體。
2.物理治療
對於過敏性鼻炎患者，除了鹽水衝洗外，還可以使用鼻腔衝洗器進行更深入的清潔。使用時需注意力度，避免對鼻腔黏膜造成損傷。
3.藥物治療
如果鼻腔清洗後仍有不適，可以在醫生指導下使用藥物。例如，使用生理鹽水噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氟替卡鬆鼻噴霧劑等藥物，這些藥物有助於緩解鼻腔炎症和減少分泌物。
日常應注意鼻腔衛生，避免接觸過敏原，如有必要，請及時就醫。