副乳切除的方法主要有手術切除、藥物治療和物理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
對於輕度的副乳，可以通過調整日常的生活習慣來改善，比如穿著合適的內衣，避免過緊的衣物壓迫胸部，保持正確的坐姿和站姿，以及進行適當的體育鍛煉，如瑜伽和遊泳，這些都有助於改善副乳的外觀。
2.物理治療
物理治療包括按摩和電刺激等方法，可以幫助改善局部血液循環，減輕副乳的症狀。但是，物理治療的效果因人而異，需要長期堅持，並且最好在專業醫生的指導下進行。
3.藥物治療
對於因為內分泌紊亂引起的副乳，可以在醫生的指導下使用藥物調節，如黃體酮、炔諾酮和醋酸環丙孕酮等。這些藥物可以幫助調節激素水平，緩解症狀。但是，藥物治療需要在醫生的監督下進行，以避免副作用。
4.手術治療
對於嚴重影響外觀或者有症狀的副乳，可以考慮手術切除。手術通常在局部麻醉下進行，術後需要一定的恢複時間。手術切除是治療副乳的最終手段，但需要評估手術風險和個人情況。
對於副乳問題，建議定期進行體檢，及時發現並處理。如果症狀嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議選擇合適的治療方法。