鹿骨具有強筋壯骨、溫補肝腎、活血化瘀、增強免疫力以及促進傷口愈合等功效和作用。
1.強筋壯骨
鹿骨含有豐富的鈣質和膠原蛋白，對於增強骨骼強度和柔韌性有很好的效果。
2.溫補肝腎
鹿骨性質溫和，能夠滋養肝腎，對於肝腎功能不足的人群有一定的補益作用。
3.活血化瘀
鹿骨中含有的某些成分能夠促進血液循環，有助於改善血液循環不暢引起的瘀血症狀。
4.增強免疫力
鹿骨中的營養成分有助於提高機體的免疫能力，增強身體對外界不良因素的抵抗。
5.促進傷口愈合
鹿骨中的某些成分能夠促進細胞再生，對於傷口愈合和組織修複有積極作用。
在日常生活中，適量食用鹿骨可以作為食療的一部分，但應注意個體差異和適量原則。對於特定健康問題，建議在專業醫師的指導下進行食療。